Beratung & Therapie

„Sich selbst zu lieben, ist der Beginn einer lebenslangen Romanze“   

Oscar Wilde

Einzeltherapie 


Mögliche Themen in der Einzeltherapie können sein: Pubertäts- und Schulprobleme, Generationskonflikte, Trauer, Depression, Ängste, Zwänge, traumatische Erlebnisse, schulischer/beruflicher Stress, Erziehungsprobleme, Probleme in der Entscheidungsfindung, Trennungen und Scheidungen, Ablösungen, Familienkonflikte und vieles mehr.

Es gibt keine Themen, Sorgen und Nöte, bei denen ein systemischer Ansatz nicht hilfreich sein kann.

Besonders Kinder und Jugendliche wissen in vielen Situationen nicht wie sie damit umgehen sollen und fühlen sie von Eltern und Erwachsenen oft alleingelassen und unverstanden. Ich möchte ihnen einen geschützten Raum bieten um sich zu öffnen und manchmal auch sich selbst zu verstehen.



„Das Einzige wofür es sich zu kämpfen lohnt ist die Familie“     

Lincoln Burrows

Familienberatung/-therapie


Im Familienprozess liegt das Hauptaugenmerk auf

* was benötigt die Familie um ein harmonisches Zusammenleben zu gestalten
*Fokus nicht auf dem Einzelnen sondern die Familie als Ganzes
* es gibt keinen einzelnen Problemverursacher


Ich biete Ihnen den gesicherten Raum, um Konfliktsituationen zu analysieren

und/oder Ihren Emotionen freien Lauf zu lassen.


 

„Eine Beziehung ist schön, wenn man bereit ist, voneinander zu lernen“     

Yod U. Kolitscher


Tiergestützte Therapie

Ziele können sein:

* Verbesserung der Kommunikation und Körpersprache.

* Abbau von Ängsten und Förderung von Entspannung.

* Verbesserung des Selbstbewusstseins.

* Steigern der Lebensfreude.

* Ereichen von Zielen durch Übungen mit dem Hund.

* Erlangen eines bewussteren Körpergefühls.


Nicht nur für Einzelne, sondern auch für Gruppen möglich.
Gerne auch in Kitas, Schulen und Pflegeheimen


„Je mehr Druck ich ausübe, desto mehr Widerstand erzeuge ich“   

Jesper Juul

 

Elterncoaching


Zunächst einmal geht es im Elterncoaching nicht darum, zu sagen was zu tun ist oder ein schlechtes Gewissen zu machen. Der tägliche Umgang mit unseren Kindern prägt diese und auch nachfolgende Generationen. Mutter oder Vater sein ist eine tägliche Herausforderung, bei der man oft mit Situationen konfrontiert wird in denen wir nicht immer die nötige Gelassenheit und Ruhe haben, um diese meist sehr intensiven Phasen stressfrei zu überstehen.

Häufig steht man sich selbst im Weg, ist ungeduldig und weiß nicht mehr weiter.
Man reagiert aufgebracht und ärgert sich danach über sich selbst.
Eigene Erfahrungen, feste Denkmuster und innere Werte sind geprägt von unserer eigenen Erziehung und prägen unser Leben und so auch die Erziehung Ihrer Kinder. Diese unbewussten, eingeschlichenen Muster sind für einen selbst nur schwer veränderbar, da man sie gar nicht bemerkt.

Ich möchte Eltern unterstützen, sich selbst zu reflektieren und ihre Kinder und deren Verhalten besser zu verstehen und gemeinsam neue Wege zu gehen.
Bei Interesse arbeite ich auch gerne mit der ganzen Familie um die Veränderung zu manifestieren.

Ziel ist ein rücksichtsvoller Umgang in der ganzen Familie.

Zahlungen erfolgen beim Termin in bar oder auf Rechnung.

Kostenübernahme der Krankenkasse:

Die systemische Therapie liegt aktuell leider noch außerhalb des Leistungskataloges der gesetzlichen Krankenkassen.

Trotz, dass die systemische Therapie, nachgewiesen eine oft höhere Effizienz als andere therapeutische Verfahren hat, müssen aktuell die Kosten noch vom Klienten selbst getragen werden.

KOSTEN





ERSTGESPRÄCH

Im Erstgespräch geht es darum sich gegenseitig kennenzulernen und ihr Anliegen zu besprechen.

Ich stelle Ihnen vor, was ich anbieten kann und sie entscheiden, ob meine Angebote für sie hilfreich sind und sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können.



DAUER

Die Dauer der Beratung/ Therapie ist individuell sehr unterschiedlich und abhängig von den eigenen Bedürfnissen. Die Anzahl und Abstände der Termine bespreche ich gerne persönlich mit Ihnen. Erfahrungsgemäß sind die Bedürfnisse der Klienten sehr unterschiedlich und einige benötigen mehr oder weniger Termine als andere.